こんにちは(*^^*)
雨が上がって、ホントに気持ちいいですね(*^^*)
本日、お月様は、魚座に滞在中です。
魚座のカラダへの影響は、
足❣️
足裏の使い方、ちょっと考えてみましょう❗️
私たち、立って行動するので、やはりここが上手く動いていないと、その上の部分、つまりカラダ全体に影響しますね(*^^*)
この使い方を直すと、骨盤も調整できます。
すると、腰が楽になります(*^^*)
もちろん、これだけではないです。頭蓋や肋骨などの関係もあります。呼吸も大事(*^^*)
でも、足裏のアーチ、縦、横、そして外側、内側使えると、脛骨の位置が変わってきて、足首柔らかく使えます(*^^*)距骨の位置も良くなりますね。
距骨を先に良い位置にもっていくのもアリ❗️ですね。
ボールや、ハーフポールなど使って、足裏使っていきましょう。
詳細は、明日アップしますね。
本日は、これから使うためにも、足裏のマッサージして、固いところ、柔らかくしておいてくださいね。
魚座の今日ケアすると、効果倍増ですから❣️
ステキな夜を✨✨✨